الرئيسيةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 عروك فرن( أكلة عراقية ).

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
senan_alkurdi
المشرف العام
المشرف العام
avatar


مُساهمةموضوع: عروك فرن( أكلة عراقية ).   الخميس 23 أكتوبر - 11:18

عروك فرن

أكلة عراقية.

المقادير

 نصف كيلو لحم مثروم
 2 حبة فلفل أخضر
 3 حبات طماطم
 باكيت معجون طماطم
 ربع كيلو سميد
 ربع كيلو برغل
 3 حبات بصل
 نصف ملعقة طعام بهارات مشكلة
 ملعقتين صغار فلفل أسود
 2 ملعقة طعام زيت زيتون
الطريقة
1. ينقع السميد والبرغل في ماء مغلي مدة ساعة ونصف.
2. تثرم جميع الخضروات ثرم ناعم ونضيفه على البرغل والسميد.
3. نضعهم في صينية مدهونة ونضيف الخليط.
4. بعدها نخلط 3 ملاعق معجون طماطم و2 ملعقة زيت زيتون.
5. ندهن العجينة ونضيفه بالفرن و بالهناء والشفاء.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
iraq
مشرف
مشرف



مُساهمةموضوع: رد: عروك فرن( أكلة عراقية ).   السبت 18 يوليو - 14:28

شكرا اكلة طيبة جربتها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
عروك فرن( أكلة عراقية ).
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات القطاطشة جروب :: المرأه :: الصحه والجمال-
انتقل الى: