كيف يكون للرياضة اثر مباشر على مريض السكري ؟
1-تقلل من نسبة السكر بالدم والأنسولين.
2_تقلل من الشهية الزائدة لدى مريض السكري.
3_تقوم الرياضة بحرق السعرات الحرارية بالجسم وتؤدي الى تقليل من الوزن الزائد لدى مريض السكري.
كيف تبدأ ببرنامج رياضي لمرضى السكري:
1_استشارة الطبيب.
2_يقوم الطبيب بتحديد التمارين الرياضية وكيفية أدائها.
أعراض انخفاض السكر بالدم:
1_الشعور بالدوار.
2_زيادة العرق.
3_عدم التركيز فيما حولك.
موضوع: اثر الرياضة لمريض السكري 
الإثنين 20 يوليو - 14:02
